Полезные сладости
Сидя
на диете, мы ограничиваем себя во всех сладостях. Оказывается, это
делать не обязательно. Существуют сладости, которые полезны для
здоровья и поедание которых не возбраняется.
К ним относятся:
Мед
В чайной ложке меда 35 ккал -
столько же, сколько и в
...
Читать дальше »