Начинается рабочая неделя и у  Вас мало времени на готовку? Мы предлагаем Вам подборку рецептов которые легки в исполнении и не требуют уйму времени.
Суп из черники с перловой крупой.

Вымоченную крупу промыть, прожарить на сковороде, сварить в подсоленной воде, добавить чернику, сахарный песок,  поварить 2—3 мин, снять с огня. Подать суп холодным. Вместо перловой крупы можно положить поджаренный рис или мучные клецки.
ингредиенты на две порции
перловка 0.5 стакан
черника    3 стакан
вода 1.5 л
сахар 1 стакан
соль по вкусу

Куриные грудки с соусом из грецких орехов

Куриные грудки обвалять в муке, положить на раскаленную сковородку и обжарить их на растительном масле до золотистого цвета.
Для соуса размолоть очищенные грецкие орехи, обжарить их на сливочном масле до резкого орехового запаха. Добавить сливки и куриный бульон. Тушить всю массу на слабом огне до тех пор, пока сливки не загустеют. Филе довести до готовности в духовке, выложить на тарелку и полить соусом.
ингредиенты:
куриные грудки - 3 шт.,
грецкие орехи - 40 г.,
сливки 33% жирности - 100 г.,
бульонный кубик - 1 шт.

Салатик с авокадо

Берем 3 авокадо
две  отварные куриные грудки
выжимаем сок одного  лимона
выдавливаем через пресс три  зубчика чеснока
майонез для заправки
Авокадо и курицу нарезаем мелко  кубиками, смешиваем  с соком лимона и чесночком.
Заправляем  салат майонезом.

КЕКС  ЛЮБИМЫЙ
2 яичка
1,5 майонезных баночки сахара
1 майонезная баночка майонеза
1 майонезная баночка молока (если нет, можно заменить водой)
2,5 майонезных баночки муки
соль
1 чайная ложка соды.

Все взбить и выложить в смазанную маслом форму. Выпекать при температуре 200 градусов.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА