Сайра солёная   
   сайра 5шт
  сайра 5шт 
 вода - 1л 
 соль- 3 ст.л. 
 сахар - 1 ст.л 
 лавровый лист 5 шт 
 перец душистый горошком-5-10шт 
 лук репчатый 1-2 шт  Налить в кастрюлю воду,добавить все специи и лук разрезанный на 4 части,поставить на огонь,дать закипеть,проварить минут 5-10, выключить,остудить. 
 Сайру почистить от внутренностей,промыть.Залить рассолом и оставить на сутки.Затем вынуть,промыть под проточной водой,просушить бумажным полотенцем, смазать растительным маслом.