|
Продукты полезные для зрения!
|
|
|
Ice-Cream
| Дата: Пятница, 31.10.08, 22:53 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08 | Зрение нужно поддерживать витаминами и микроэлементами.Особенно полезна черника.В ней есть вещество миртиллин,которое помогает лучше видеть в темноте,регулирует чёткость изображения.
Для остроты зрения необходим
витамин "А".Он- в моркови,красном перце,помидорах,капусте,зеленом луке,петрушке,абрикосах,персиках,твороге,печенке.
Люпгеин,уберегающий глаза от избытка ультрафиолета,есть в желто-красных овощах и фруктах:хурме,тыкве,винограде,кукурузе.
Витамин "В2",питающий глазное яблоко,-в арахисе,
бруснике,яблоках,миндале,грибах,кисломолочных продуктах.
  За победу в мини конкурсе.
|
| |
| |
|
Хозяюшка
| Дата: Пятница, 31.10.08, 23:21 | Сообщение # 2 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08 | Ice-Cream, спасибо за информацию!!!  Полезная инфа!!!
Правила публикации рецептов
Кулинарные игры
 
Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
|
| |
| |
|
Ice-Cream
| Дата: Пятница, 31.10.08, 23:59 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08 | Quote (povar) спасибо за информацию!!!
Всегда пожалуйста! 
За победу в мини конкурсе.
|
| |
| |
|
Хозяюшка
| Дата: Воскресенье, 02.11.08, 01:33 | Сообщение # 4 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08 | Ice-Cream, будем поддерживать зрение полезными продуктами! Ведь много времени проводим в инете!  Вернее за компьютером! А это для глаз вредно!
Правила публикации рецептов
Кулинарные игры
Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
|
| |
| |
|
Ice-Cream
| Дата: Воскресенье, 02.11.08, 20:06 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08 | Quote (povar) Ведь много времени проводим в инете!
Для глаз не только это вредно.Еще телевизор;много книг,прочитанных в темноте и даже возраст!Мне 13 лет,а в 12-13 лет зрение начинает снижаться из-за переходного возраста.Поэтому важно его поддерживать.Сейчас я стала есть больше этих продуктов и пить специальные витамины для поддержки зрения.
За победу в мини конкурсе.
|
| |
| |
|
Хозяюшка
| Дата: Понедельник, 03.11.08, 00:41 | Сообщение # 6 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08 | Quote (Ice-Cream) а в 12-13 лет зрение начинает снижаться из-за переходного возраста.
Ice-Cream, вот в этом возрасте я увлекалась чтением лежа, горела только бра над кроватью, и зрение мое испортилось сильно. 
Правила публикации рецептов
Кулинарные игры
Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
|
| |
| |
|
Ice-Cream
| Дата: Понедельник, 03.11.08, 03:36 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08 | Quote (povar) и зрение мое испортилось сильно. cry
Ты ходишь в очках?
За победу в мини конкурсе.
|
| |
| |
|
Хозяюшка
| Дата: Вторник, 04.11.08, 02:26 | Сообщение # 8 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08 | Quote (Ice-Cream) Ты ходишь в очках?
Ice-Cream, не хожу, потому что не люблю, только телевизор смотрю в очках!
Правила публикации рецептов
Кулинарные игры
Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
|
| |
| |
|
