Понедельник, 17.06.24, 04:05
Приветствую Вас Гость | RSS
//povar.ucoz.com Новые сообщения · Участники · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Продукты полезные для зрения!
Ice-Cream Дата: Пятница, 31.10.08, 22:53 | Сообщение # 1
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08

 
Зрение нужно поддерживать витаминами и микроэлементами.Особенно полезна черника.В ней есть вещество миртиллин,которое помогает лучше видеть в темноте,регулирует чёткость изображения.
Для остроты зрения необходим
витамин "А".Он- в моркови,красном перце,помидорах,капусте,зеленом луке,петрушке,абрикосах,персиках,твороге,печенке.
Люпгеин,уберегающий глаза от избытка ультрафиолета,есть в желто-красных овощах и фруктах:хурме,тыкве,винограде,кукурузе.
Витамин "В2",питающий глазное яблоко,-в арахисе,
бруснике,яблоках,миндале,грибах,кисломолочных продуктах.


За победу в мини конкурсе.

 
Хозяюшка Дата: Пятница, 31.10.08, 23:21 | Сообщение # 2
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08

 
Ice-Cream, спасибо за информацию!!! vi Полезная инфа!!!


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Ice-Cream Дата: Пятница, 31.10.08, 23:59 | Сообщение # 3
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08

 
Quote (povar)
спасибо за информацию!!!

Всегда пожалуйста! han


За победу в мини конкурсе.

 
Хозяюшка Дата: Воскресенье, 02.11.08, 01:33 | Сообщение # 4
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08

 
Ice-Cream, будем поддерживать зрение полезными продуктами! Ведь много времени проводим в инете! apstenu11 Вернее за компьютером! А это для глаз вредно!


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Ice-Cream Дата: Воскресенье, 02.11.08, 20:06 | Сообщение # 5
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08

 
Quote (povar)
Ведь много времени проводим в инете!

Для глаз не только это вредно.Еще телевизор;много книг,прочитанных в темноте и даже возраст!Мне 13 лет,а в 12-13 лет зрение начинает снижаться из-за переходного возраста.Поэтому важно его поддерживать.Сейчас я стала есть больше этих продуктов и пить специальные витамины для поддержки зрения.


За победу в мини конкурсе.

 
Хозяюшка Дата: Понедельник, 03.11.08, 00:41 | Сообщение # 6
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08

 
Quote (Ice-Cream)
а в 12-13 лет зрение начинает снижаться из-за переходного возраста.

Ice-Cream, вот в этом возрасте я увлекалась чтением лежа, горела только бра над кроватью, и зрение мое испортилось сильно. cry


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
Ice-Cream Дата: Понедельник, 03.11.08, 03:36 | Сообщение # 7
Группа: Проверенные
Сообщений: 1073
Регистрация: 27.08.08

 
Quote (povar)
и зрение мое испортилось сильно. cry

Ты ходишь в очках?


За победу в мини конкурсе.

 
Хозяюшка Дата: Вторник, 04.11.08, 02:26 | Сообщение # 8
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08

 
Quote (Ice-Cream)
Ты ходишь в очках?

Ice-Cream, не хожу, потому что не люблю, только телевизор смотрю в очках!


Правила публикации рецептов
Кулинарные игры


Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Сегодня с нами были:
Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями. Все фотографии и рецепты принадлежат пользователям сайта.
Материалы даны только для ознакомительных целей.
Копирование и перепечатка материалов сайта возможно только с указанием активной прямой ссылки на наш сайт Готовим сами