|
3 "волшебных" разгрузочных дня
|
|
|
Елена2550
| Дата: Понедельник, 13.07.15, 04:27 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 186
Регистрация: 31.01.15 | 3 "волшебных" разгрузочных дня
Эти разгрузочные дни проверены на личном опыте, хорошо использовать при плановом похудении 1 раз в 2-3 недели
день 1
450 гр обезжиренного творога с небольшим количеством сахара, пить чай и кофе без сахара
день 2
по 700 гр любых овощей и 700 гр любых фруктов в любом виде, но приветствуются свежие овощи и фрукты, приготовленные на пару или тушеные в мультиварке (без добавления растительного масла)
день 3
3 грейпфрута и 4 отварных яйца в течение дня в свободном режиме
|
| |
| |
|
Галина
| Дата: Понедельник, 13.07.15, 19:56 | Сообщение # 2 |
|
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19453
Регистрация: 14.05.10 | Цитата Елена2550 (  ) Елена2550
По тебе очень заметно. Удачный рацион.
 
Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
|
| |
| |
|
Хозяюшка
| Дата: Вторник, 14.07.15, 00:07 | Сообщение # 3 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08 | Цитата Елена2550 ( ) 3 "волшебных" разгрузочных дня
Елена2550,  хорошая разгрузочка, так их надо сразу проходить, друг за другом 
Правила публикации рецептов
Кулинарные игры
 
Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
|
| |
| |
|
Елена2550
| Дата: Вторник, 14.07.15, 01:07 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 186
Регистрация: 31.01.15 | Проходим три дня подряд, периодичность такого курса через 2-3 недели!
|
| |
| |
|
Хозяюшка
| Дата: Вторник, 14.07.15, 13:03 | Сообщение # 5 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08 |
Правила публикации рецептов
Кулинарные игры
Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
|
| |
| |
|
Галина
| Дата: Вторник, 14.07.15, 18:08 | Сообщение # 6 |
|
Правая рука админа
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 19453
Регистрация: 14.05.10 | Цитата Хозяюшка ( ) я пока не решусь на такое
Тебе надо привыкнуть к своей,тогда можно попозже и эту попробовать.
Знаете, как увеличить количество еды, находящейся в вашем холодильнике, в четыре раза?
Обклейте внутренние стенки зеркальной пленкой.
|
| |
| |
|
Хозяюшка
| Дата: Среда, 15.07.15, 22:35 | Сообщение # 7 |
|
Хозяйка сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 36733
Регистрация: 30.07.08 | Цитата Галина ( ) Тебе надо привыкнуть к своей,тогда можно попозже и эту попробовать.
Галина, это точно, пока так
Правила публикации рецептов
Кулинарные игры
Я -ФЕЯ КУЛИНАРИИ!!! Но могу фейнуть...а могу и нафеячить.
|
| |
| |
