<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Готовим сами</title>
		<link>http://povar.ucoz.com/</link>
		<description>Готовим сами</description>
		<lastBuildDate>Mon, 28 Jan 2019 00:02:37 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://povar.ucoz.com/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Закуска из сельди</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-5248-1</link>
			<pubDate>Mon, 28 Jan 2019 00:02:37 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: мои домашние в восторге&lt;br /&gt;Автор темы: ReginaBadia&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 10</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Маринованная сельдь&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/76e15b461edacf89aa98b4d7d39c03fe2ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Ингредиенты: &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/6fe2f512ebead4e9d16300bcc70b29a32ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Около 1, 5 кг свежей сельди &lt;br /&gt; 3 луковицы &lt;br /&gt; 3 столовые ложки томатного соуса &lt;br /&gt; 100 г уксуса 9% &lt;br /&gt; 100 г растительного масла &lt;br /&gt; 100 г сахара &lt;br /&gt; 1, 5 столовые ложки соли &lt;br /&gt; Молотый черный перец, душистый перец, лавровый лист &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Сельдь разделать на филе: &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/3934e71fca823539aef6432033066e9f2ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Смешать масло, уксус, сахар, соль, лавр, душистый перец. Довести до кипения: &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/6a8f970b573d8c50edb817622448c45c2ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Добавить крупно нашинкованный лук, томатный соус, молотый перец и проварить массу минут 10: &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/cc74a812ff27a9100abdc89d8b36d74c2ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Сельдь нарезать ломтиками: &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/5038613afb3b72c342cb70c9b33eaaf52ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Залить маринадом, охлажденным до комнатной температуры, перемешать. Поместить в холодильник на 10-12 часов: &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/eddbade0a49e583e4a9e7e43dc6239082ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Можно закусывать: &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/kPcG&quot; title=&quot;http://ifotki.info/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f9.ifotki.info/org/f4b254a90dff1b3bc412f31f44c262e42ea641101139514.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;УГОЩАЙТЕСЬ!!!!!&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>ReginaBadia</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-5248-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Караси с ореховой пастой</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7670-1</link>
			<pubDate>Sat, 25 Feb 2017 18:44:29 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Караси с ореховой пастой&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9948484.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9948484.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;караси- 3шт&lt;br /&gt;лук-3шт&lt;br /&gt;морковь-2шт&lt;br /&gt;грецкие орехи- 100г&lt;br /&gt;горчица- 1 ст.л.&lt;br /&gt;майонез-1 ст.л.&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;лимонный сок- ст.л.&lt;br /&gt;зелень укропа и петрушки&lt;br /&gt;масло без запаха-3 ст.л.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Карасей почистить,помыть,просушить.&lt;br /&gt;Сделать надрезы с двух сторон до хребта.&lt;br /&gt;Так раздробятся мелкие косточки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9468950.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9468950.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нарезать 2 луковицы полукольцами. Морковь натереть слайсами.&lt;br /&gt;На противень расстелить бумагу для запекания.так легче потом отмыть противень.&lt;br /&gt;Смазать 1 ст.л. масла. Разложить лук с морковью.&lt;br /&gt;Рыбу посолить со всех сторон и разложить сверху.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3669063.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3669063.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нарезать мелко оставшуюся луковицу. Выложить на разогретую сковороду с 2 ст.л. масла,спассеровать.&lt;br /&gt;Орехи пробить в блендере,выложить к луку,помешивая,прогреть пару минут.&lt;br /&gt;Добавить нарезанную зелень укропа и петрушки.&lt;br /&gt;Все это вложить в брюшко карасей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8174003.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8174003.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сбрызнуть лимонным соком.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8811765.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8811765.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смешать горчицу с майонезом .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/4305599.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s4305599.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Обмазать сверху рыбу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8879659.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8879659.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Накрыть капустными листьями (фольга закончилась,чтоб не сильно поджарились.&lt;br /&gt;Подлить немного водички по краю, с полстакана.&lt;br /&gt;Поставить в горячую 200°C духовку на 30- 40 минут&lt;br /&gt;Смотря какого размера караси.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5264594.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5264594.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Готовые вынуть из духовки,снять листья. Можно дать подрумяниться.&lt;br /&gt;Перенести рыбу на блюдо.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5198156.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5198156.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7670-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Караси под соусом &quot;Мятный бешамель&quot;</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7666-1</link>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2017 01:41:04 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Караси под соусом &quot;Мятный бешамель&quot;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/0220778.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s0220778.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;караси - 2 кг&lt;br /&gt;лук репчатый - 2 шт&lt;br /&gt;лимон - 1 шт&lt;br /&gt;оливковое масло - 20 мл&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;гарнир:&lt;br /&gt;картофель - 8 шт&lt;br /&gt;морковь - 2 шт&lt;br /&gt;консервированный зеленый горошек - 100г&lt;br /&gt;масло сливочное - 100 г &lt;br /&gt;молоко - 100 мл&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;соус:&lt;br /&gt;сливочное масло - 100 г&lt;br /&gt;мука - 1 ст.л.&lt;br /&gt;мускатный орех молотый - 0,5 ч.л.&lt;br /&gt;свежая мята - 10 г&lt;br /&gt;свежий укроп - 10 г&lt;br /&gt;чеснок - 2 зуб.&lt;br /&gt;сливки 10% - 50 мл&lt;br /&gt;молоко - 250 мл&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Подготовить противень для запекания. &lt;br /&gt;Смазать маслом, разложить на нем нарезанный лук, чеснок и лимон. &lt;br /&gt;Можно противень застелить пергаментом или фольгой.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/4697889.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s4697889.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Рыбу почистить, промыть, просушить салфеткой. &lt;br /&gt;Сделать со всех сторон надрезы до кости, расстоянием в 1 см. .&lt;br /&gt;Так как карась костлявый, таким методом, кости раздробляются и их почти не ощущаешь. &lt;br /&gt;Посолить и поперчить со всех сторон. &lt;br /&gt;Сбрызнуть сверху оливковым маслом и поставить в горячую духовку 180°C запекаться около 40 минут.&lt;br /&gt;В процессе, накрыть сверху фольгой, чтоб не подгорело.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5361264.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5361264.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Картофель и морковь почистить сложить в кастрюлю, залить водой, посолить и отварить до готовности&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5890600.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5890600.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пока варится картофель с морковью, готовим соус. &lt;br /&gt;Для начала нужно приготовить классический бешамель. &lt;br /&gt;На сковороду выкладываем сливочное масло - кусочками, как растопится, добавить муку. &lt;br /&gt;Начинаем быстро размешивать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/0680176.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s0680176.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сразу получатся комочки.&lt;br /&gt;Заливаем их холодным молоком, частями и быстро размешиваем венчиком. &lt;br /&gt;Я вливаю любое молоко, и холодное, и теплое, и кипяток. Это просто навык. &lt;br /&gt;Как только соединилась с мукой предыдущая часть молока, вливаем следующую. &lt;br /&gt;Хорошо растираем, чтоб не было комочков. &lt;br /&gt;Доводим до нужной густоты. Добавляем соль и мускатный орех. &lt;br /&gt;Дать закипеть. Снять с огня. &lt;br /&gt;Если все же остались комочки, соус можно процедить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8686894.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8686894.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В стакан или чашу блендера выкладываем укроп, листочки мяты, чеснок, &lt;br /&gt;соль, вливаем сливки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8965334.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8965334.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пробиваем блендером в кашицу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/1300765.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s1300765.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Добавить мятный соус к соусу бешамель, перемешать, довести до кипения. Соус готов.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9315966.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9315966.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Тем временем отварился картофель. Слить воду, вынуть морковь. &lt;br /&gt;Добавить сливочное масло, размять в пюре, затем влить молоко и пробить блендером. &lt;br /&gt;Морковь натереть на терке и осторожно вмешать в картофель, вместе с нагретым ( можно в СВЧ ), зеленым горошком. &lt;br /&gt; Следить, чтобы, и морковь, и горошек проглядывали в пюре, а не были кашей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/2885086.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s2885086.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сервируем блюдо. &lt;br /&gt;Выкладываем рыбу и поливаем ее соусом. &lt;br /&gt;Картофель выкладываем в сервировочное кольцо, располагаем рядом с рыбой. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7666-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сельдь по- кашубски</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/164-7667-1</link>
			<pubDate>Tue, 24 Jan 2017 14:00:51 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/164&quot;&gt;Засолка, маринование и копчение&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Сельдь по-кашубски&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/4266739.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s4266739.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:purple&quot;&gt;Вкуснейшая селёдочка, приготовленная особым способом !&lt;br /&gt;Есть в Польше такая национальность славянский народ – кашубы, малочисленная, но удивительно самобытная, не испорченная цивилизацией. В основном, этот народ промышлял и питался рыбой. Вот и назвали такую сельдь «по-кашубски».&lt;br /&gt;Сельдь очень популярна в Польше. Из неё готовят множество салатов и закусок, особенно к праздникам. Рецептов сельди по-кашубски много разных, в каждой семье свой рецепт и каждый считает, что именно его рецепт правильный. Этот рецепт - достоин вашего внимания побаловать себя этой вкуснейшей селедочкой под изысканным пряным соусом-маринадом. Поверьте, это необыкновенно вкусно.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;сельдь - 3шт&lt;br /&gt;600 г лук&lt;br /&gt;350 г помидоры в томате&lt;br /&gt;100 г чернослив&lt;br /&gt;80 г изюм&lt;br /&gt;1 ст.л. горчица зернами&lt;br /&gt;5 горошин душистого перца&lt;br /&gt;2 лавровых листа&lt;br /&gt;5-6 ягод можжевельника&lt;br /&gt;1 ст. л. уксус&lt;br /&gt;сахар - 1 ч.л.&lt;br /&gt;1 ст.л. майорана&lt;br /&gt;соль, перец&lt;br /&gt;растительное масло-50 мл&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Берем три малосольные сельди.&lt;br /&gt;Чистим, моем, филируем.&lt;br /&gt;Если сельдь сильно соленая, предварительно вымочить её в молоке.&lt;br /&gt;Филе порезать на кусочки по 1,5 см.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/1323967.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s1323967.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Изюм залить теплой водой, чернослив помыть и нарезать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9645806.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9645806.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Лук нарезать полукольцами и протушить до мягкости.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/7614062.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s7614062.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Изюм процедить,добавить к луку вместе с черносливом. Перемешать. Накрыть крышкой и протушить на самом маленьком огне 10 минут&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/6818846.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s6818846.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Затем добавить в сковороду нарезанные томаты в собственном соку,соль, перец,лавровый лист, можжевельник, душистый перец. Перемешать и протушить еще пару минут.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/2094080.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s2094080.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Затем добавить горчицу ,сахар, уксус. Перемешать. Попробовать на вкус. Уксус и сахар добавляйте по своему вкусу.&lt;br /&gt;Я не добавляла, мне все было по вкусу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/6142888.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s6142888.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В самом конце добавить майоран. Прогреть и отставить,чтоб остыло.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8947039.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8947039.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Дно контейнера, куда будем укладывать сельдь, проложить соусом.&lt;br /&gt;И начинаем укладывать сельдь.&lt;br /&gt;Затем опять соус, на соус - сельдь и т.д.&lt;br /&gt;Верхний слой должен быть соус.&lt;br /&gt;Накрываем крышкой и в холодильник созревать на сутки - двое.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8596855.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8596855.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Чем дольше стоит,тем вкуснее. Набираемся терпения.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5453293.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5453293.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Засолка, маринование и копчение</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/164-7667-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Караси жареные с кинзой</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7640-1</link>
			<pubDate>Sun, 11 Sep 2016 05:16:54 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Караси жареные с кинзой&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5644131.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5644131.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;караси- 1кг&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;веточки кинзы&lt;br /&gt;душистый перец молотый&lt;br /&gt;молотый кориандр - 0,5 ч.л&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Карасей почистить,промыть.Сложить в миску.&lt;br /&gt;Добавить соль,перец,молотый кориандр,перемешать и оставить на час.&lt;br /&gt;В процессе пару раз перевернуть.&lt;br /&gt;В брюшко рыбы положить веточки кинзы.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5070091.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5070091.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Затем караси обвалять в муке и обжарить с двух сторон на сковороде.&lt;br /&gt;Пусть не пугает вас кинза,получилась рыбка с тонким ароматом.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7640-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Караси запечённые с кунжутом</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7626-1</link>
			<pubDate>Sat, 20 Aug 2016 14:13:04 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Караси запечённые с кунжутом&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/4207722.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s4207722.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;караси&lt;br /&gt;кунжут&lt;br /&gt;чеснок&lt;br /&gt;укроп&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;белый перец молотый&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Карасей подготовить. Посолить,поперчить,добавить мелко рубленный чеснок.&lt;br /&gt;Оставить на час, в процессе пару раз перевернуть.&lt;br /&gt;В каждую рыбину, в брюшко покласть по веточке укропа.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3249407.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3249407.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Разложить на смазанном противне или сковороде,посыпать сверху кунжутом.&lt;br /&gt;Влить полстакана воды.&lt;br /&gt;Сверху накрыть фольгой и запечь в духовке.&lt;br /&gt;Затем фольгу снять и дать немного подрумяниться.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7626-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Караси жареные, с тимьяном</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7618-1</link>
			<pubDate>Sat, 13 Aug 2016 22:59:02 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Караси жареные, с тимьяном&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/1501723.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s1501723.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;караси&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец&lt;br /&gt;укроп&lt;br /&gt;лимон&lt;br /&gt;тимьян&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Подготовить рыбку.&lt;br /&gt;Почистить,вынуть внутренности,хорошо промыть брюшко.&lt;br /&gt;Очень удобно использовать для мытья брюшка зубную щетку.&lt;br /&gt;Так как карасики костлявые,для этого их нужно надрезать с двух сторон до хребта.&lt;br /&gt;Подготовленную рыбу посолить, поперчить,добавить тимьян.&lt;br /&gt;Перемешать,оставить на час.&lt;br /&gt;Затем в каждое брюшко покласть укроп и лимон.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3263365.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3263365.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если запекать в духовке,разложить на противне,сверху разложить лимонную цедру и резанный чеснок.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9015857.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9015857.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Накрыть фольгой и в духовку на 25 минут.&lt;br /&gt;За минут 5 до конца готовки фольгу снять и дать рыбке подрумяниться.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если жарить на сковороде:&lt;br /&gt;Обвалять в муке.&lt;br /&gt;Обжарить с двух сторон в разогретом масле.&lt;br /&gt;Выкладывать на бумажное полотенце,что удалить лишний жир.&lt;br /&gt;Затем разложить на тарелке.&lt;br /&gt;Сразу на горячую рыбку посыпать тертой цедрой лимона.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Я двумя способами готовила.&lt;br /&gt;Очень ароматная рыбка получилась.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7618-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Караси со шпинатом и морковью</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7600-1</link>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 16:15:08 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Елена2550&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Караси со шпинатом и морковью&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3753428.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3753428.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;караси- 7 шт&lt;br /&gt;морковь-1шт&lt;br /&gt;горчица- 1 ч.л. с верхом&lt;br /&gt;растительное масло- 2 ст.л.&lt;br /&gt;шпинат свежий- 2 жмени&lt;br /&gt;лавровый лист&lt;br /&gt;укроп&lt;br /&gt;лимон&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;чеснок&lt;br /&gt;перец&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Карасей подготовить.&lt;br /&gt;Посолить,поперчить,добавить готовую горчицу,перемешать.&lt;br /&gt;Оставить мариноваться на 2 часа.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3554996.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3554996.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Морковь натереть на крупной терке, выложить на сковороду с разогретым маслом.&lt;br /&gt;Пару раз перемешать и выложить листья шпината,мелко нарезанный чеснок.&lt;br /&gt;Посолить,перемешивать,пока листья не изменят цвет.&lt;br /&gt;Снять с огня.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/4698734.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s4698734.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;По истечении времени каждое брюшко карасей нафаршировать овощами.&lt;br /&gt;Покласть по веточке укропа и лимон.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8392561.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8392561.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Противень застелить промасленным пергаментом.&lt;br /&gt;Разложить рыбу.&lt;br /&gt;Сверху слегка посыпать цедрой лимона и разложить лавровые листики.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/0219128.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s0219128.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Налить с полстакана воды. Накрыть фольгой и в горячую духовку.&lt;br /&gt;Запекать минут 15.&lt;br /&gt;В конце фольгу снять,дать немного подрумяниться и испариться жидкости,если осталась&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Вкусная, ароматная рыбка готова.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9266658.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9266658.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7600-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Котлеты с сайрой</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7599-1</link>
			<pubDate>Sun, 24 Jul 2016 07:08:22 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Котлеты с сайрой&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/8258002.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/s8258002.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;консерва сайра в масле- 1банка&lt;br /&gt;картофель-2-3 шт&lt;br /&gt;лук- 1шт&lt;br /&gt;яйца-2шт&lt;br /&gt;рис отварной- 1 стакан&lt;br /&gt;молотый перец&lt;br /&gt;мука- 1-2 ст.л.&lt;br /&gt;соль по вкусу&lt;br /&gt;чеснок&lt;br /&gt;майонез&lt;br /&gt;масло для жарки&lt;br /&gt;мука для панировки&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Рыбу без жидкости размять вилкой.&lt;br /&gt;Картофель и лук натереть на мелкой терке,смешать с рыбой.&lt;br /&gt;Добавить рис,перемешать.&lt;br /&gt;Добавить яйца,слегка взбитые,перец и муку.Соль-если нужно.&lt;br /&gt;Хорошо перемешать.&lt;br /&gt;Майонез смешать с давленным чесноком.&lt;br /&gt;Ложкой выкладывать в муку,обвалять со всех сторон и жарить на разогретом масле с двух сторон.&lt;br /&gt;Разложить на смазанной сковороде в один ряд. Налить в сковороду полстакана воды.&lt;br /&gt;Сверху смазать майонезом и прогреть в горячей духовке минут пять-десять.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7599-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Икорные котлеты в соусе</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7605-1</link>
			<pubDate>Sun, 24 Jul 2016 07:00:09 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Икорные котлеты в соусе&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/2355561.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s2355561.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;икра сазана-500-600г&lt;br /&gt;майонез-3 ст.л.&lt;br /&gt;яйца-2шт&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец&lt;br /&gt;приправа для рыбы&lt;br /&gt;сода- 0,5 ч.л.&lt;br /&gt;мука&lt;br /&gt;растительное масло для жарки&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;для соуса:&lt;br /&gt;1 морковь&lt;br /&gt;1 ст.л. сливочного масла&lt;br /&gt;1 ст.л. муки&lt;br /&gt;1 ст.л. сметаны или майонеза&lt;br /&gt;1 ст.л. томатной пасты&lt;br /&gt;вода&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец&lt;br /&gt;сахар&lt;br /&gt;приправа для рыбы&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Икру промыть через сито,дать стечь воде, тут же протереть ее, чтоб отошла пленочка. Икру можно взять любой рыбы.&lt;br /&gt;Добавить в икру слегка взбитые яйца,майонез, специи и муки столько,чтоб получилась консистенция,как на оладьи.&lt;br /&gt;Выкладывать столовой ложкой в разогретое масло и обжарить с двух сторон. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5375553.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5375553.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;приготовить соус:&lt;br /&gt;Разогреть масло на сковороде,добавить морковь (можно и лук мелко нарезанный),слегка обжарить,добавить томатную пасту,перемешать.&lt;br /&gt;Сметану смешать с мукой,добавить чуть воды,перемешать и влить в сковороду,добавить кипяченой воды и быстро размешивать,чтоб не получилось комочков. &lt;br /&gt;Воду добавлять до нужной вам густоты,но не много, чтоб не был густой.&lt;br /&gt;Теперь можно по вкусу приправить.&lt;br /&gt;Котлеты выложить в кастрюльку,где будут тушиться.&lt;br /&gt;Готовый соус вылить к котлетам,поставить на медленный огонь и тушить минут 5-6.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7605-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Котлеты из угря</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7409-1</link>
			<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 13:40:47 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Котлеты из угря&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/7168422.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s7168422.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Состав&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; 1 кг. филе угря &lt;br /&gt; 200 гр. сала&lt;br /&gt;4 гол. лука &lt;br /&gt;2 ст. молока &lt;br /&gt;2 яйца&lt;br /&gt;0.5 ч.л.(без верха) соды &lt;br /&gt;100 гр. крахмала &lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец по вкусу &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;для соуса:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;вода&lt;br /&gt;томатная паста&lt;br /&gt;майонез или сметана&lt;br /&gt;специи по вкусу&lt;br /&gt;зелень&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Приготовление&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Отделить филе от костей и перемолоть филе угря и лук на мясорубке, добавляю сало и желательно зеленого лука(у меня были зеленые бодылечки еще с прошлого урожая в морозилке, петрушки немного и укропа). Все хорошо перемешиваем и фарш солим, перчим, добавляем яйца, перемешиваем. Затем наливаем молока и взбиваем фарш, я это делаю толкушкой для картошки, насыпаю соду и крахмал. Хорошенько все взбиваю, и ложкой откладываю, на смоченный стол, порции котлет. &lt;br /&gt;Формирую котлеты, смачивая руки в воде( т.к. фарш очень нежный) и выклыдываю их на противень. Ставим котлеты из угря в горячую духовку при 190 градусах на 20 минут.&lt;br /&gt;Готовим заливку: смешать в миске воду, томатную пасту, ложку сметаны или майонеза, посолить и приправить приправами по вкусу, добавить рубленую зелень.&lt;br /&gt;Заливаем котлеты этой заливкой и ставим в духовку еще 15-20 минут.&lt;br /&gt;Подавать с любым гарниром.&lt;br /&gt;Приятного аппетита:)&lt;br /&gt;Посмотреть рецепт с подробными фотографиями можно у нас на сайте &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://xn----7sbf6aar1amadg9c4e.xn--p1ai/news/kotlety_iz_ugrja_v_dukhovke/2015-11-27-513&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://xn----7sbf6aar1amadg9c4e.xn--p1ai/news....-27-513&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7409-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рыбные кольца с грибами</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7421-1</link>
			<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 11:32:40 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Рыбные кольца с грибами&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/9153772.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Состав&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;горбуша&lt;br /&gt;лук&lt;br /&gt;грибы(подосиновики маринованые)&lt;br /&gt;сыр&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;специи для рыбы&lt;br /&gt;растительное масло&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Приготовление&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Рыбу нарезать стейками&lt;br /&gt;Удалить косточки&lt;br /&gt;Выложить на смазанный растительным маслом противень&lt;br /&gt;Грибы обжарить с луком.&lt;br /&gt;В рыбные кольца выложить грибы с луком(если надо, то рыбу сколоть зубочистками, чтоб не разваливалась)&lt;br /&gt;Посыпать тертым сыром&lt;br /&gt;Поставить запекаться на 25 минут, при 190 градусах.&lt;br /&gt;Приятного аппетита:)&lt;br /&gt;Рецепт с подробными фото у нас на сайте &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://xn----7sbf6aar1amadg9c4e.xn--p1ai/news/rybnye_kolca_s_gribami/2015-11-28-514&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://вкусняшка-тут.рф/news/rybnye_kolca_s_gribami/2015-11-28-514&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7421-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Оладьи из рыбной икры (селедки)</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7412-1</link>
			<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 09:40:08 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Оладьи из рыбной икры (селедки)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/3230741.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s3230741.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Состав&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;350 гр. икры сельди&lt;br /&gt;2 яйца&lt;br /&gt;2/3 ст. кефира&lt;br /&gt;1/3 ч.л. соды&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец черный молотый&lt;br /&gt;паприка&lt;br /&gt;1/2 гол. лука&lt;br /&gt;пучек зелени(зеленый лук, укроп)&lt;br /&gt;1 - 1,5 ст. муки&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Приготовление&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Посолила селедку и осталась у меня икра, почему бы не нажарить вкусняшки. Икру режу на кусочки, солю, перчу и растираю толкушкой, чтоб комочки все исчезли. Вбиваю яйца, наливаю кефир, соду, добавляю паприку, лук измельчаю, зелень тоже, все смешиваю, добавляю муку, делаю тесто как на оладьи&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/1998025.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s1998025.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Выпекать оладьи на растительном масле с двух сторон до румянца&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/0110613.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s0110613.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Оригинальная закуска из икры свежей сельди.&lt;br /&gt;Приятного аппетита:)&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7412-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Скумбрия  маринованная</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7297-1</link>
			<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 05:05:17 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Елена2550&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Юната&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;Скумбрия маринованная&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/72/1970534.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/72/s1970534.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:orange&quot;&gt;Ингредиенты:&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; скумбрия свежемороженная	2 шт &lt;br /&gt; соль	4 ст. л. &lt;br /&gt; сахар	2 ст. л. &lt;br /&gt; лук	1 шт (большой) &lt;br /&gt; масло растительное	50 г &lt;br /&gt; Скумбрию разморозить, очистить, нарезать порционно. Смешать соль и сахар. Обвалять каждый кусочек в смеси и сложить в емкость.Дать постоять 4 часа. Рыбу промыть под проточной водой. обсушить. Сложить в емкость. Залить растительным маслом. Слои переложить луком, нарезанным полукольцами &lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/72/6555124.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/72/s6555124.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Елена2550</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7297-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сазан в духовке</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7174-1</link>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2015 17:22:58 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 4</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Сазан в духовке&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/1857252.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/s1857252.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 800 гр. сазана &lt;br /&gt; 260 гр. репчатого лука &lt;br /&gt; 1&amp;#92;2 лимона &lt;br /&gt; 12 гр. петрушки &lt;br /&gt; 75 гр. чеснока &lt;br /&gt; 80 гр. сл. масла &lt;br /&gt; соль &lt;br /&gt; специи для рыбы &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Приготовление&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Сазана выпотрошить, хорошо помыть и посечь, чтоб измельчить мелкие косточки в спинке &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/7317201.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/s7317201.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Сазана посолить и натереть приправами для рыбы &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/4610126.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/s4610126.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Пусть постоит 30 минут. &lt;br /&gt; Лук нарезать кольцами. &lt;br /&gt; Чеснок(у меня был молодой) не чистить и тоже нарезать кольцами. &lt;br /&gt; Лимон нарезать кольцами. &lt;br /&gt; Петрушку измельчить. &lt;br /&gt; Противень застелить фольгой и выложить сазана, в брюшко выкладываем кубики сливочного масла, половину лука, половину зелени и лимона. &lt;br /&gt; Остальное выкладываем на противень рядом &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/8750571.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/s8750571.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Закрыть рыбу фольгой и поставить в духовку на 30-40 минут &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/2276885.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/s2276885.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Рыбка получается очень сочной и ароматной. &lt;br /&gt; Приятного аппетита:)&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7174-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Кета,засоленная в морозилке</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/164-7114-1</link>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2015 02:10:23 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/164&quot;&gt;Засолка, маринование и копчение&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Кета,засоленная в морозилке&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/5133594.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/71/s5133594.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;кета- 4 стейка по зоог &lt;br /&gt; вода-1л &lt;br /&gt; соль-5 ст.л. &lt;br /&gt; сахар-5 ст.л. &lt;br /&gt; перец душистый &lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Растворить в воде соль и сахар. &lt;br /&gt; Можно в холодной, а можно закипятить и остудить. &lt;br /&gt; Залить рыбу. Накрыть крышкой плотно,поставить в морозилку на сутки. &lt;br /&gt; Затем вынуть,разморозить полностью. &lt;br /&gt; Ополоснуть рыбу водой,обсушить бумажным полотенцем,смазать растительным маслом. &lt;br /&gt; Посыпать душистым перчиком. &lt;br /&gt; Рыба готова. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Засолка, маринование и копчение</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/164-7114-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Горбуша в кляре</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7001-1</link>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2015 11:43:05 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 16</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Горбуша в кляре&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/1728685.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s1728685.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Состав: &lt;br /&gt; рыба &lt;br /&gt; специи для рыбы &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;i&gt;для кляра&lt;/i&gt;: &lt;br /&gt; 2 яйца &lt;br /&gt; 2 ст. л. майонеза &lt;br /&gt; 1 ст. л. муки &lt;br /&gt; соль, перец по вкусу &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Рыбу отделить от костей, нарезав крупными кусками, посолить и приправить специями для рыбы, сбрызнуть соком лимона. Дать постоять 10 минут. &lt;br /&gt; Приготовить кляр из яиц, майонеза и муки, посолить и поперчить по вкусу. &lt;br /&gt; Обмакивать куски горбуши в кляр и жарить с двух сторон до готовности. &lt;br /&gt; Рыбка выходит очень нежной и сочной! &lt;br /&gt; Приятного аппетита:)&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7001-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фаршированная треска</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7096-1</link>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2015 15:43:38 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Фаршированная треска&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/5502506.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s5502506.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/3655260.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s3655260.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;треска весом 1.200 кг &lt;br /&gt; грибы 300г &lt;br /&gt; лук - 1шт &lt;br /&gt; морковь - 1шт &lt;br /&gt; соль &lt;br /&gt; перец &lt;br /&gt; зеленый лук &lt;br /&gt; лимон &lt;br /&gt; масло для жарки &lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; Рыбу почистить, разрезать вдоль,вынуть все косточки. &lt;br /&gt; Грибы нарезать ( у меня были маслята) &lt;br /&gt; Лук нашинковать. Морковь натереть на терке. &lt;br /&gt; Обжарить грибы,лук,морковь, с добавлением специй,зеленого лука. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/0723276.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s0723276.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Расстелить на столе вдвое сложенную фольгу, больше размера, чем рыба &lt;br /&gt; Разложить на ней лук-нарезанный кольцами. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/8791472.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s8791472.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Разложить на фольгу с луком рыбу, посолить,поперчить,сбрызнуть лимонным соком &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/2102086.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s2102086.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; на рыбу выложить грибную начинку. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/7351524.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s7351524.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; При помощи фольги,свернуть рыбу рулетом,перевязать марлевым бинтом (мне такая завязка нравится, так фольга не рвется,за счет ширины). &lt;br /&gt; На противень положить любые палочки,веточки из фруктового дерева,на них рыбу,подлить стакан воды и поставить в духовку при 170°C на 25 минут. &lt;br /&gt; Затем фольгу развернуть,дать рыбе подрумяниться еще 10 минут. &lt;br /&gt; Выложить на блюдо и подавать. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7096-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пеленгас в майонезно-сметанном соусе</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7053-1</link>
			<pubDate>Thu, 26 Feb 2015 07:15:25 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Мышка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Пеленгас в майонезно-сметанном соусе&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/9400824.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s9400824.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Рыбу почистить, порезать на кусочки среднего размера. &lt;br /&gt; Посолить и оставить на 10-15 минут, затем промыть водой. &lt;br /&gt; После смешать майонез, сметану, приправу на ваш выбор и смесь пряностей. Добавить в соус воды. Затем залить соусом рыбу, добавить лук полукольцами и чеснок. Всё перемешать. Затем тушить в мультиварке или запечь в духовке в рукаве. &lt;br /&gt; Вкусно и так и так, только в духовке рыбка получается подрумяненой. В соус можно добавить мелко нарезанный укроп для вкуса и вида. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/5518323.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s5518323.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/5195291.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s5195291.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Мышка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7053-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Котлеты из конька в духовке</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/99-7013-1</link>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2015 12:58:34 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/99&quot;&gt;Блюда из рыбы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Котлеты из конька в духовке&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/4360874.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s4360874.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; 1 кг. филе конька &lt;br /&gt; 200 гр. сала &lt;br /&gt; 2 головки лука &lt;br /&gt; 0,5 л. молока &lt;br /&gt; 2 яйца &lt;br /&gt; 1 ч.л. соды &lt;br /&gt; 70 гр. крахмала &lt;br /&gt; соль &lt;br /&gt; перец по вкусу &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;для соуса:&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; вода &lt;br /&gt; томатная паста &lt;br /&gt; майонез или сметана &lt;br /&gt; специи по вкусу &lt;br /&gt; зелень &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Приготовление &lt;br /&gt; Так как рыбка у нас речная, наисвежайщая, то прежде чем приготовить филе, надо рыбку обработать. Чистим рыбу от чешуи, отрезаем голову и удаляем внутренности, отрезаем плавнички, чтоб не мешались и только потом отделяю филе от позвоночника &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/1188316.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s1188316.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Промалываю филе конька и лук на мясорубке, добавляю сало и желательно зеленого лука(у меня были зеленые бодылечки еще с прошлого урожая в морозилке, петрушки немного и укропа &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/7781440.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s7781440.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Все хорошо перемешиваем и фарш солим, перчим, добавляем яйца, перемешиваем. Затем наливаем молока и взбиваем фарш, я это делаю толкушкой для картошки, насыпаю соду и крахмал &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/9075165.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s9075165.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Хорошенько все взбиваю, и ложкой откладываю, на смоченный стол, порции котлет. &lt;br /&gt; Формирую котлеты, смачивая руки в воде( т.к. фарш очень нежный) и выкладываю их на противень &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/2313143.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s2313143.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ставим котлеты в горячую духовку при 190 градусах на 20 минут. &lt;br /&gt; Готовим заливку: смешать в миске воду, томатную пасту, ложку сметаны или майонеза, посолить и приправить приправами по вкусу &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/4126999.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s4126999.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Достаем противень из духовки &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/3953605.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s3953605.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Заливаем котлеты этой заливкой &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG7--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/4113883.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s4113883.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG7--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; и ставим в духовку еще 15-20 минут &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/4360874.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s4360874.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Подавать с любым гарниром &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG9--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/7993462.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/70/s7993462.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG9--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Приятного аппетита:)&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Блюда из рыбы</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/99-7013-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>