<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Готовим сами</title>
		<link>http://povar.ucoz.com/</link>
		<description>Готовим сами</description>
		<lastBuildDate>Thu, 26 Jun 2014 12:06:28 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://povar.ucoz.com/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Невероятно вкусный жареный кальмар</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-6873-1</link>
			<pubDate>Thu, 26 Jun 2014 12:06:28 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: ВерочкаС&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;b&gt;Невероятно вкусный жареный кальмар&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/68/9792114.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; кальмар &lt;br /&gt; лук &lt;br /&gt; масло сливочное &lt;br /&gt; соль &lt;br /&gt; специи по вкусу &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;i&gt;Приготовление&lt;/i&gt; &lt;br /&gt; Кальмар почистить и хорошо помыть. &lt;br /&gt; Нарезать кальмар соломкой. &lt;br /&gt; На смеси масел обжарить лук до золотистого цвета, добавить кальмар и постоянно помешивая жарить до готовности. Готовность определяется на вкус, вода выкипит и готово. &lt;br /&gt; Суть рецепта, что кальмар не варят предварительно. &lt;br /&gt; Только не пережарьте, иначе будет резиновый. &lt;br /&gt; Смачного!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>ВерочкаС</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-6873-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фаршированные кальмары</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-6716-1</link>
			<pubDate>Mon, 24 Mar 2014 23:23:30 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Фаршированные кальмары&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/67/0457655.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG2--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/67/3684192.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;целые тушки кальмаров 4-6 шт &lt;br /&gt; неполный стакан вареного риса &lt;br /&gt; 100г филе лосося &lt;br /&gt; 100г шампиньонов &lt;br /&gt; 50г твердого сыра &lt;br /&gt; 1 луковица &lt;br /&gt; 1 маленькая морковка &lt;br /&gt; 2 ст.л. майонеза или домашней сметаны &lt;br /&gt; укроп &lt;br /&gt; растит.масло &lt;br /&gt; соль,специи по вкусу &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; Подготовить кальмаров &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://xn----7sbf6aar1amadg9c4e.xn--p1ai/forum/99-6644-111429-16-1390908098&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;таким способом&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Лук нашинковать,морковь натереть на терке,грибы нарезать кусочками. &lt;br /&gt; Обжарить грибы с овощами на растительном масле до готовности. &lt;br /&gt; Рыбу нарезать кусочками и добавить в сковороду,перемешать,выложить рис,добавить специи и приправы,протушить минуту. &lt;br /&gt; Добавить укроп,половину майонеза,перемешать. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG3--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/67/6161384.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG3--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Плотно нафаршировать тушки кальмаров,уложить в форму для запекания &lt;br /&gt; Сыр натереть на мелкой терке,смешать с оставшимся майонезом,смазать сверху кальмары &lt;br /&gt; и отправить в нагретую до 200°C духовку на 10 минут.&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-6716-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как правильно сварить кальмары</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-6644-1</link>
			<pubDate>Mon, 24 Mar 2014 07:26:40 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Как правильно сварить кальмары&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/66/1329187.jpg&quot; /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Для того чтоб кальмары были мягкие их не обязательно варить. Попробуйте такой способ.&lt;br /&gt;Закипятите чайник.&lt;br /&gt;Купленные кальмары разморозить на столе, промыть под проточной водой.&lt;br /&gt;Сложить в глубокую миску, залить крутым кипятком, вилкой мешаем по кругу ровно 1 минуту.&lt;br /&gt;Сливаем воду.Промыть кальмары внутри и сверху.&lt;br /&gt;За это время у нас опять должна закипеть вода в чайнике, опять заливаем кальмары кипятком и опять одну минуту мешаем вилкой.&lt;br /&gt;Эту воду тоже слить.&lt;br /&gt;Опять закипятите чайник.&lt;br /&gt;Кальмары положите в миску,посолите примерно 1 ст.л., залейте кипятком, перемешайте и оставьте ровно на три минуты.&lt;br /&gt;Воду слить.&lt;br /&gt;Кальмары готовы.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если нужно отварить креветки-заливать кипятком, предварительно размороженные, один раз-на одну минуту.&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-6644-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Осминог в вине</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-3939-1</link>
			<pubDate>Mon, 10 Mar 2014 14:34:34 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: miranda&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11pt;&quot;&gt;Осминог в вине&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; -осьминог - около 800г &lt;br /&gt; - лук-2 шт &lt;br /&gt; - зеленый лук &lt;br /&gt; -зелень &lt;br /&gt; - томатная паста - 1 ст.л. &lt;br /&gt; - оливковое масло - 4 ст.л. &lt;br /&gt; - сухое красное вино - 1/2 стакана &lt;br /&gt; - молотый перец, соль - по вкусу. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Я использовала замороженного осьминога. Очистить, вымыть.Выложить осьминога на тефлоновую сковороду, слегка посолить и тушить в собственном соку на среднем огне в течение 15 минут. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Лук очистить и нарезать полукольцами.Нарезать зеленый лучок, зелень крупно нарубить. Томатную пасту развести в 100 мл воды. Осьминога разделить на порционные куски. Оливковое масло разогреть в кастрюле, выложить туда осьминога, жарить в течение 1 минуты. Добавить томатную пасту, вино, соль и перец, довести до кипения.Тушить осьминога на слабом огне до готовности.Как только испарится жидкость обжарить осьминога, добавить лук. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/39/0911107.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/39/s0911107.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>miranda</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-3939-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фаршированный кальмар</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-6635-1</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jan 2014 14:01:31 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: furria&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 4</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;Фаршированный кальмар &lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/66/8042046.jpeg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/66/s8042046.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Взять три тушки кальмара небольших ,почистить, хорошо промыть. &lt;br /&gt; Нам понадобится пять яиц и 100гр.твердого сыра. &lt;br /&gt; Яйцо порезать кубиками сыр натереть на крупной терке. &lt;br /&gt; Посолить, немного поперчить все смешать и этим фаршем наполнить тушки кальмара не очень плотно, так как кальмар немного уменьшится в размере. &lt;br /&gt; Положить на противень сверху немного смазать майонезом и в духовку на 10 минут 180градусов . &lt;br /&gt; Запекаем до золотистой корочки. &lt;br /&gt; Приятного аппетита!</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>furria</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-6635-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жареный кальмар</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-6571-1</link>
			<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 09:43:13 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Жареный кальмар&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://povar.ucoz.com/forumok/raznoe/zharenyj_kalmar.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Состав&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; кальмар &lt;br /&gt; лук &lt;br /&gt; сливочное масло &lt;br /&gt; растительное масло &lt;br /&gt; соль &lt;br /&gt; перец молотый &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;Приготовление&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Кальмар почистить и хорошо помыть. &lt;br /&gt; Поставить на огонь кастрюлю с водой. Как вода закипит, положить в нее кальмар. &lt;br /&gt; Когда кальмар закипит, то дать ему вариться 1 минуту(не больше, иначе кальмар будет резиновый), воду слить и промыть кальмар холодной водой. Я промываю кальмар в дуршлаге, там же и оставляю чтоб стекла вода и кальмар остыл. &lt;br /&gt; Нарезать кальмар соломкой. &lt;br /&gt; Лук тонко нарезать полукольцами, чеснок измельчить. &lt;br /&gt; На сковороду положить сливочное и растительное масло в равных пропорциях и выложить лук и чеснок. Обжарить до аппетитного румянца. Серж Маркович советует при обжаривании лука его немного посолить и сбрызнуть лимонным соком, тогда время необходимое для обжаривания сократится в два раза. &lt;br /&gt; Выложить кальмар к луку, посолить, поперчить и обжарить буквально 4-5 минут, просто чтоб соединились вкусы обжаренного лука и кальмара. &lt;br /&gt; Закрыть кальмар крышкой и пусть постоит без огня еще 5 минут и можно подавать к столу. &lt;br /&gt; Это блюдо можно подавать и горячим и холодным. &lt;br /&gt; Приятного аппетита:)&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-6571-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Раки, вареные с яблоками</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-5135-1</link>
			<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 06:58:10 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Раки, вареные с яблоками&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/51/7262229.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/51/s7262229.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;2кг раков &lt;br /&gt; 3л воды &lt;br /&gt; 3ст.л. соли &lt;br /&gt; 1 ст.л. сахара &lt;br /&gt; 4 яблока кислых &lt;br /&gt; 1 лимон &lt;br /&gt; укроп сушеный &lt;br /&gt; перец чили &lt;br /&gt; чеснок 1 головка &lt;br /&gt; лавровый лист&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Закипятить воду, добавить туда- пучок сухого укропа, нарезанный на кусочки чили, &lt;br /&gt; нарезанные на дольки яблоки и лимон, добавить соль, сахар, лаврушку, чеснок-разрезав головку напополам на очищая от шелухи. Дать закипеть. &lt;br /&gt; Раков хорошо промыть в проточной воде и бросить в кипящую воду. Варить минут 20 после закипания. Дать еще постоять в воде минут 15. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/51/7041892.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/51/s7041892.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Готовых раков вынуть шумовкой на блюдо. Подать к ракам охлажденное пиво. &lt;br /&gt; Приятного аппетита.&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-5135-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жюльен грибной с кальмарами</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-4457-1</link>
			<pubDate>Thu, 05 May 2011 08:58:07 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Надюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Жюльен грибной с кальмарами&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/44/5910290.jpg&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;Состав&lt;br /&gt;кальмары - 2 тушки&lt;br /&gt;лук репчатый -1шт&lt;br /&gt;шампиньоны - 300г&lt;br /&gt;сметана жирная 150г&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец - по вкусу&lt;br /&gt;тертый сыр.&lt;br /&gt;слив. масло&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Приготовление&lt;br /&gt;Грибы и лук мелко нарезать.&lt;br /&gt;Очищенные и подготовленные кальмары нарезать тонкими, мелкими кусочками и выложить на сухую сковороду. Дать выкипеть жидкости, добавить сливочное масло и грибы с луком, прожарить минутку, влить сметану, добавить специи, дать еще покипеть минутки две, разложить по кокотницам. Сверху посыпать натертым сыром и поставить в духовку на минут 10, чтоб у сыра появилась красивая корочка.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-4457-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Раки вареные</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-4255-1</link>
			<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 13:32:35 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 9</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Раки вареные&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/42/6734813.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; В главной роле у нас выступают-раки. &lt;br /&gt; Наливам в кастрюлю воды, даем ей закипеть и на каждый литр воды, добавляем 1 ст.л. соли. &lt;br /&gt; А теперь разные специи и по вкусу, кому какие нравятся. &lt;br /&gt; У нас тут- по почку укропа и петрушки, &lt;br /&gt; далее добавляем полголовки нарезанного на половинки чеснока, пару луковиц- нарезанный на половинки, пару морковок натертых на крупной терке, лавровый лист, перец горошком. &lt;br /&gt; Как только вода закипит во второй раз, бросаем живых, промытых под струей воды раков. &lt;br /&gt; Варится им минут 10-ну 15 от силы. Не переварить. &lt;br /&gt; Затем выложить раков на блюдо, дать остыть минут 10-15 и можно начинать употреблять и запивать пивасиком. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Приятного аппетита!</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-4255-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Кальмары, фаршированные грибами</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-3705-1</link>
			<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 07:27:35 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Надюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Надюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16pt;&quot;&gt;Кальмары, фаршированные грибами&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/37/6299963.jpg&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-size:13pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;кальмары -6 тушек,&lt;br /&gt;грибы- 500 г,&lt;br /&gt;лук репчатый - 2 шт,&lt;br /&gt;сыр - 200 гр,&lt;br /&gt;майонез - 1-2 ст. ложки,&lt;br /&gt;соль,&lt;br /&gt;перец&lt;br /&gt;зелень и зерна граната для украшения&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size:13pt;&quot;&gt;Обработать тушки кальмаров: промыть, удалить внутренности, отрезать щупальца и удалить хитиновую пластину.&lt;br /&gt;Отварить в кипящей воде ровно 3 минуты.&lt;br /&gt;Грибы и лук порезать и обжарить до готовности, в конце добавить майонез.&lt;br /&gt;Подготовленные тушки кальмаров нафаршировать грибной начинкой.&lt;br /&gt;Выложить в форму, смазанную маслом, обильно посыпать мелко натертым сыром и поставить в духовку. Выпекаем при температуре 180 градусов 25 минут. Украшаем по желанию.&lt;br /&gt;Приятного аппетита!!!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Надюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-3705-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Кальмар в сухарях</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-3263-1</link>
			<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 01:03:52 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Хозяюшка&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;Кальмар в сухарях&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; Кальмар хорошо помыть, нарезать кольцами. &lt;br /&gt; Взбить яйца, и каждое колечко обмакивать в яйцо, потом в панировочные сухари и обжаривать на растительном масле с двух сторон. Выкладывать обжаренные кольца на салфетку, чтоб стекло лишнее масло. &lt;br /&gt; Получается вкусно!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/32/2447993.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>Хозяюшка</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-3263-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мидии в томатном соусе с овощами</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-3945-1</link>
			<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 21:50:00 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: miranda&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Надюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:green&quot;&gt;&lt;b&gt;Мидии в томатном соусе с овощами&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/39/5141959.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 500 гр. замороженных мидий &lt;br /&gt; 1 головка лука &lt;br /&gt; 3-4 перца сладкого &lt;br /&gt; 2-3 стручка перца чили &lt;br /&gt; 2-3 зубка чеснока &lt;br /&gt; томатный соус (консервированные помидоры) &lt;br /&gt; оливковое масло &lt;br /&gt; соль &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Мидии разморозить и промыть, удаляя у каждой &quot;бородку&quot;. &lt;br /&gt; Сковородку нагреть и тушить медленно мидии на огне, пока не испарится вся жидкость. &lt;br /&gt; Добавить оливковое масло, мелко нарезанный лук, чеснок и перец, порезанный соломкой. &lt;br /&gt; Посолить, поперчить, тушить еще несколько минут и залить томатным соусом(можно от консервированных помидоров), так же для вкуса добавьте столовую ложку аджики. &lt;br /&gt; Тушить в томатном соусе буквально пару минут. &lt;br /&gt; Подавать с рисом.&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>miranda</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-3945-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жаренные кальмары с рисом</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-3944-1</link>
			<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 20:55:57 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: miranda&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:green&quot;&gt;&lt;b&gt;Жаренные кальмары с рисом&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кальмары посолить, обвалять в муке обжарить. Рис промыть, отварить, добавить тертую морковь и черный перец.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/39/8091986.jpg&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>miranda</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-3944-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рагу из каракатиц</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-3942-1</link>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 15:29:01 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: miranda&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:green&quot;&gt;Рагу из каракатиц&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1 кг каракатиц(замороженных) &lt;br /&gt; 2-3 помидора &lt;br /&gt; 2 острых перца &lt;br /&gt; 3 сладких перца &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Рзазморозить каракатиц, помыть их под водой и варить их в своем соку, до готовности. &lt;br /&gt; Обжарить лук, добавить каракатиц, нарезанные кружочками перец и измельченные помидоры. Посолить, поперчить и тушить до готовности.Приятного аппетита! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/39/4080296.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>miranda</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-3942-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Каракатицы с лучком</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/165-3941-1</link>
			<pubDate>Sun, 17 May 2009 20:55:57 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/165&quot;&gt;Морепродукты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: miranda&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: miranda&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;Каракатицы с лучком&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1кг каракатиц &lt;br /&gt; зеленый лук &lt;br /&gt; соль, перец &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Разморозить каракатиц, нарезать и потушить их в своем соку, не добавляя масло. Когда станут достаточно мягкими, добавить масло и лук, обжарить до готовности. Посолить, поперчить. Приятного аппетита! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povarewka.ru/_fr/39/8824778.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povarewka.ru/_fr/39/s8824778.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</content:encoded>
			<category>Морепродукты</category>
			<dc:creator>miranda</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/165-3941-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>