<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Готовим сами</title>
		<link>http://povar.ucoz.com/</link>
		<description>Готовим сами</description>
		<lastBuildDate>Tue, 12 May 2020 14:50:26 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://povar.ucoz.com/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Овсяные роллы с бананом</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7747-1</link>
			<pubDate>Tue, 12 May 2020 14:50:26 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Овсяные роллы с бананом&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Этот десерт палочка -выручалочка, не только для утреннего чая. Его можно взять с собой на работу и у вас всегда будет под рукой невероятно вкусный витаминный батончик. Готовится очень быстро и просто. Это масса витаминов на весь день. Этот десерт любят все, как дети, так и взрослые.&lt;br /&gt;У нас всегда припасено в холодильнике немного этой вкуснятинки. Заканчивается одна двойная порция, готовлю сразу другую.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/3917049.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;хлопья овсяные - 40г&lt;br /&gt;курага - 100г&lt;br /&gt;банан- 2 шт&lt;br /&gt;семена подсолнечника- 50г&lt;br /&gt;мед- 1 ст.л&lt;br /&gt;сок лимона- 1 ст.л.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Овсяные хлопья и семена подсолнечника высыпать на сковороду. Подсушить на маленьком огне, помешивая в течении 5 минут. Остудить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/1592077.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сложить в чашу блендера курагу и смесь со сковороды и пробить до мелкой крошки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/6839558.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Добавить лимонный сок и мед. Пробить еще блендером до вязкой массы, но не липнущей к рукам.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG4--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/4267748.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Распределить массу руками на пищевую пленку и раскатать скалкой. Масса совершенно не липнет и хорошо раскатывается.Если вдруг будет липнуть, тогда раскатывать между двумя слоями пленки. Подровнять края, они легко обрезаются силиконовой лопаточкой.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/3674884.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Разложить бананы, обрезав кончики с двух сторон. Бананы были маленькие, как раз хватило двух штук. Тут нужно подгонять, если большие.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/0481820.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Свернуть в рулет, чтоб соединились края, лишнее обрезать,защипнуть соединение и завернуть в несколько слоев пленки. Прокатать рулет по столу.&lt;br /&gt;У меня двойная порция, получилось два таких рулетика. Если готовите вечером, оставьте в холодильнике до утра. Если нужно срочно - на час в морозилку.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/3203152.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нарезать рулеты на роллы и подавать с утренним чаем или кофе, кто как привык. Энергии и витаминов на весь день вам обеспечено.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/7203444.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Всем приятного чаепития и здоровья!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7747-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Постные чебуреки с капустой и грибами</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7713-1</link>
			<pubDate>Tue, 04 Dec 2018 13:11:16 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Постные чебуреки с капустой и грибами&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/3981258.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;тесто:&lt;br /&gt;мука-400г &lt;br /&gt;вода кипяток- 250 мл &lt;br /&gt;масло растит 2 ст.л. &lt;br /&gt;соль- 0,5 ч.л. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;начинка:&lt;br /&gt;грибы шампиньоны- 200г&lt;br /&gt;лук- 2 шт&lt;br /&gt;морковь- 1 шт&lt;br /&gt;капуста- 600г&lt;br /&gt;соевый соус- 2 ст.л.&lt;br /&gt;томатная паста- 1 ч.л.&lt;br /&gt;перец острый по вкусу&lt;br /&gt;соль- по вкусу&lt;br /&gt;лимонный сок- 1 ч.л.&lt;br /&gt;масло для жарки- 3 ст.л.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; В миску просеять муку, добавить соль, перемешать. В кипятке размешать масло и вливая в муку, быстро замешивать деревянной лопаточкой. Выкладываем на стол, подпыленный мукой и быстро собираем тесто в комок.&lt;br /&gt;Заворачиваем в пленку и оставляем на столе остывать, пока будет готова начинка.&lt;br /&gt;Если начинка приготовлена заранее, то тесту нужно остывать около часа.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/5998554.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Готовим начинку таким или своим способом.&lt;br /&gt;Грибы нарезать мелко, нарезать мелко одну луковицу. Обжарить лук в 1 ст.л. масла, добавить к нему нарезанные грибы и влить столовую ложку соевого соуса. Помешивая, довести до готовности пару минут. Переложить в другую посуду.&lt;br /&gt; На этой стадии грибочки в соевом соусе, просто объедение. У меня грибы были заранее отваренные и замороженные.&lt;br /&gt;Можно брать любые.&lt;br /&gt;Натереть морковь и добавить к ней вторую ложку соевого соуса, перемешать.&lt;br /&gt;Нашинковать капусту и еще, немного, порубить её ножом. Нарезать мелко вторую луковицу, спассеровать в 2 ст.л. масла, Выкладываем к луку капусту, морковь и разведенную в 200мл кипяченой воды томатную пасту. Добавить соль, острый перец и лимонный сок, все добавляем по своему вкусу.&lt;br /&gt;Все перемешать, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне, помешивая, минут 8 -10, какого хруста вам нравится капуста.&lt;br /&gt;Добавляем грибы, все перемешиваем и даем соединиться под крышкой минуты две-три.&lt;br /&gt;Открыть крышку и помешивая, дать выпариться жидкости, оставив немного, чтоб капуста не была сухой.&lt;br /&gt;Выкладываем капусту в другую посуду и даем остыть.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/8087457.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Когда остыли и начинка и тесто, поставить разогреваться сковороду с маслом и приступаем к разделке теста.&lt;br /&gt;Вынув из пакета тесто, его нужно немного подмесить на столе со столовой ложкой муки, в пакете оно дало испарение.&lt;br /&gt;Если помните, тесто туда заложили заваренным.&lt;br /&gt;В процессе работы, тоже можно подпылить немного стол мукой, если будет тесто липнуть.&lt;br /&gt;Но, как видите, муки и не видно.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/5053561.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Раскатываем тонко тесто, накрываем блюдцем, обрезаем фигурным ножом.&lt;br /&gt;Укладываем по столовой ложке начинки. Кисточкой смазать края маслом, прямо из сковороды, чтоб края не слипались при жарке.&lt;br /&gt;Но это просто мой способ, можете и края защипывать, обрезки теста собираем и раскатываем повторно.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/1061137.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Складываем тесто пополам и прижимаем тесто пальцами, обмакнув их в муку, вплотную к начинке, края не трогаем.&lt;br /&gt;Масло нагреваем до легкого дымка, а затем огонь убавить и дать маслу немного &quot;успокоиться&quot;.&lt;br /&gt;Выкладываем чебуреки, обжариваем с одной стороны.&lt;br /&gt;Затем переворачиваем на другую сторону. Жарятся очень быстро , считанные секунды. Ведь нам нужно обжарить тесто, начинка полностью готова. Цвет жареного чебурека выбирайте на свой вкус. При такой разделке теста, края поднимаются при жарке и получается такая красивая &quot;юбочка&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/8951050.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Готовые чебуреки выкладываем на бумажную салфетку для удаления лишнего жира.&lt;br /&gt;Начинка и тесто закончились одновременно. Выход- 28шт&lt;br /&gt;Выкладываем горкой на блюдо и подаем к столу. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7713-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Фасолевый салат по-мексикански</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7701-1</link>
			<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 10:23:14 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Фасолевый салат по-мексикански&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Яркий, вкусный мексиканский салат готовится из доступных продуктов. Он подходит для вегетарианского и постного питания. Полноценное блюдо, которое полностью может заменить ужин.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/77/9598568.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;фасоль белая -50г&lt;br /&gt;вода 250мл&lt;br /&gt;огурец-1&lt;br /&gt;помидор-1&lt;br /&gt;перец-1&lt;br /&gt;кукуруза 0,5 банки&lt;br /&gt;укроп&lt;br /&gt;оливковое масло&lt;br /&gt;яблочный уксус&lt;br /&gt;паприка молотая- 0,5 ч.л.&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;чили&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Замочить фасоль, отварить, остудить.&lt;br /&gt;Подготовить остальные ингредиенты. Нарезать перец, огурец, помидор и зелень. Открыть баночку кукурузы. Соединить все продукты в миске.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приготовить заправку, соединить масло с солью, перцем чили, яблочным уксусом, молотой паприкой, тщательно перемешать. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Заправить салат заправкой, перемешать. Выложить в салатницу и сразу подавать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7701-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Весенний салат с кускусом</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7699-1</link>
			<pubDate>Tue, 17 Apr 2018 17:13:19 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:18pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Весенний салат с кускусом&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Вкусный весенний салат из кускуса, краснокочанной капусты с редисом, огурцом, зеленью и заправкой. Кускус — это уникальный продукт из твёрдых сортов пшеницы, который готовится в считанные минуты, он обогатил салат своей насыщеностью и вкусом. О пользе овощей говорить не приходится, об этом знают все. Итак, предлагаю освежающий, аппетитный салат с кускусом и овощами.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3765271.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3765271.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;кускус- 30г&lt;br /&gt;вода- 60мл кипяток&lt;br /&gt;капуста краснокочанная- 250г&lt;br /&gt;редиска- 6шт&lt;br /&gt;огурец- 1 шт&lt;br /&gt;пертушка- 1 вет&lt;br /&gt;укроп- 1 вет&lt;br /&gt;лук зеленый - 1 вет.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;заправка:&lt;br /&gt;чеснок- 1 зуб&lt;br /&gt;перец черный мол&lt;br /&gt;чили&lt;br /&gt;ябл уксус- 1,5 стл&lt;br /&gt;масло оливковое- 2 стл&lt;br /&gt;соль&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Отмерить кускус, залить кипятком, накрыть и оставить на пяь минут, затем взрыхлить вилкой, дать остыть.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Нарезать все овощи и зелень.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приготовить заправку: смешать масло ( у меня оливковое +растительное) перец чили и черный молотый, яблочный уксус, соль, выдавить чеснок.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Добавить в салат кускус и заправить приготовленной заправкой, перемешать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Выложить салат в салатницу и сразу подавать, пока не окрасился от капусты в фиолетовый цвет, вкус от этого конечно не пострадает, но вид изменится.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного поста Вам!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7699-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тыквенно-шоколадный кекс с овсяными хлопьями</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7692-1</link>
			<pubDate>Wed, 29 Nov 2017 12:34:10 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Тыквенно-шоколадный кекс с овсяными хлопьями&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/1275667.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s1275667.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;овсяные хлопья- 50г&lt;br /&gt;мука пшеничная- 65г&lt;br /&gt;мед- 65г&lt;br /&gt;грецкие орехи- 30г&lt;br /&gt;какао-порошок-15г&lt;br /&gt;тыквенное пюре- 150г&lt;br /&gt;разрыхлитель- 1 ч.л.&lt;br /&gt;мускатный орех -щеп.&lt;br /&gt;имбирь сухой-щеп.&lt;br /&gt;корица -щеп.&lt;br /&gt;гвоздика -щеп.&lt;br /&gt;перец ч.м. -щеп.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Поставить варить тыкву и просеиваем в миску какао, муку, добавляем овсяные хлопья, рубленные орехи, разрыхлитель и специи.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/1299807.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s1299807.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Отваренную тыкву пробить блендером без жидкости, соединить с медом.&lt;br /&gt;Если тыква замороженная, ее нужно взять чуть больше.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/1125052.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s1125052.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Соединяем обе смеси. Хорошо перемешиваем.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5192112.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5192112.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Выкладываем в форму и отправляем в духовку 180°C на 25-30 минут.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/0337495.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s0337495.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Переворачиваем на тарелку и остужаем.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/6646332.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s6646332.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7692-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Салат с нутом и свеклой</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7688-1</link>
			<pubDate>Tue, 23 May 2017 20:47:28 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Салат с нутом и свеклой&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/2226906.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s2226906.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;горох нут-100г&lt;br /&gt;свекла- 2шт&lt;br /&gt;соевый соус - 2 ст.л.&lt;br /&gt;огурец соленый- 100г&lt;br /&gt;чернослив- 50г&lt;br /&gt;оливковое масло- 3 ст.л.&lt;br /&gt;зеленый лук- 2 вет.&lt;br /&gt;чеснок- 1 зуб.&lt;br /&gt;лимонный сок- по вкусу&lt;br /&gt;молотый перец- по вкусу&lt;br /&gt;соль- по вкусу&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;На ночь замочить нут в холодной воде. Утром промыть, залить свежей водой и отварить до готовности, при медленном кипении. Откинуть на дуршлаг, остудить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/1165014.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s1165014.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Свеклу отварить заранее. Почистить и нарезать кубиками, в размер с горох нут.&lt;br /&gt;Добавить к свекле соевый соус, молотый перец, 1 ст.л. масла, давленный чеснок, а так же соль. По желанию, можно добавить острого перца. Все перемешать, оставить мариноваться, пока подготавливаем следующие продукты.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/2111010.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s2111010.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Чернослив помыть, залить теплой водой, оставить на 10 минут. Затем воду слить, чернослив промакнуть бумажным полотенцем и нарезать соломкой.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/2389222.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s2389222.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Добавить к свекле чернослив, перемешать. Тут нужно подогнать по своему вкусу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/0912035.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s0912035.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Очистить соленые или маринованные огурцы от шкурки и нарезать кубиками.&lt;br /&gt;Огурцов может понадобиться или больше или меньше, вкус у них разный.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9004743.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9004743.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Соединяем огурцы с нутом, добавить еще 2 ст.л. масла, перемешать, попробовать на вкус.&lt;br /&gt;Здесь уместно добавить по вкусу лимонный сок. Подгоняем по своему вкусу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3542411.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3542411.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Теперь соединяем нутовую смесь и свекольную. Оставьте несколько горошин для украшения.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/0874911.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s0874911.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Перемешиваем свеклу с нутом, выкладываем на блюдо.&lt;br /&gt;Сверху посыпаем зеленым луком, мелко нарезанным.&lt;br /&gt;По желанию украсить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/6077583.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s6077583.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7688-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Картофельно-фасолевый салат</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7687-1</link>
			<pubDate>Tue, 23 May 2017 20:46:28 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: МК&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Картофельно-фасолевый салат&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:purple&quot;&gt;Предлагаю приготовить не сложный, но вкусный салатик.&lt;br /&gt;Благодаря отдельной заправки каждого продукта, салат приобретают совсем иной вкус.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9692340.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9692340.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;картофель- 300г&lt;br /&gt;фасоль сырая -1 стак.&lt;br /&gt;фасоль стручковая- 100г&lt;br /&gt;лук красный- 1 шт&lt;br /&gt;соевый соус- 2 ст.л.&lt;br /&gt;лимонный сок- 2 ст.л.&lt;br /&gt;горчица в зернах 1 дес.л.&lt;br /&gt;оливковое масло- 50мл&lt;br /&gt;зелень укропа- 3 вет&lt;br /&gt;соль- 0,5 ч.л.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;С вечера замочить фасоль. Утром промыть,залить свежей водой и отварить до готовности на медленном огне. Откинуть на дуршлаг, дать остыть. Можно заменить на консервированную, без соуса.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3335571.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3335571.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Стручковую фасоль отварить, откинуть на сито, остудить. Нарезать кусочками, обрезая края, выложить в мисочку.&lt;br /&gt;Добавить в фасоль столовую ложку соевого соуса и столовую ложку мелко нарезанного укропа, перемешать.&lt;br /&gt;Отставить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5941313.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5941313.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В красную фасоль добавить так же, столовую ложку соевого соуса, чеснок и перемешать. Отставить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/5972240.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s5972240.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Картофель отварить, почистить, нарезать кубиками. Добавить к картофелю давленный чеснок, оливковое масло, перемешать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/4018359.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s4018359.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Лук мелко нарезать, посолить, залить кипятком на 5 минут, для удаления горечи.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/3923784.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s3923784.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Затем слить на сито и добавить к картофелю. Перемешать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/0563096.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s0563096.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Смешать лимонный сок с горчицей.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/8781461.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s8781461.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Складываем в большую миску - картофель, оба вида фасоли и заправку.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9043460.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9043460.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Осторожно перемешать с двух сторон, двумя ложками.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/9217163.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/76/s9217163.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Выкладываем в посуду для подачи, посыпаем свежим укропом.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7687-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Гороховый,постный майонез</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-6646-1</link>
			<pubDate>Mon, 20 Mar 2017 15:01:27 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Гороховый,постный майонез&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG3--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/66/6218313.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG3--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;горох сухой- 4 ст.л. &lt;br /&gt; вода- 200мл &lt;br /&gt; растительное масло- 200мл &lt;br /&gt; 1 ч.л. соли &lt;br /&gt; 0,5 ч.л. сахара &lt;br /&gt; 2-3 ч.л. горчицы &lt;br /&gt; 1-2 ст.л. уксуса,можно яблочного &lt;br /&gt; 0,5 ч.л. белого молотого перца &lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; Соус по вкусу, цвету и консистенции практически идентичен обычному майонезу. Но в состав его входят исключительно растительные продукты! И приготовить его не сложно. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Горох тщательно промыть и замочить в воде на ночь. &lt;br /&gt; Сварить на небольшом огне под крышкой до готовности. Лучше в мультиварке, у кого есть. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Тщательно измельчить гороховую смесь погружным блендером, добиваясь полной однородности . Обязательно остудить. &lt;br /&gt; Я еще протерла через волосяное сито. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG1--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/66/5723393.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; На 1 часть гороховой массы нужно взять 2 части масла &lt;br /&gt; В емкость для взбивания влить масло и постепенно, по половине столовой ложки добавлять гороховую массу. Взбивать каждую порцию погружным блендером 30-60 секунд. &lt;br /&gt; В посветлевший, но пока жидковатый соус добавить соль, сахар, перец, горчицу и уксус (уксус добавляйте понемногу, чтобы не перекислить). Взбивать еще 1-1,5 минуты. Масса становится плотной. Затем еще раз проверить постный &quot;майонез&quot; на вкус и, при необходимости, добавить специи. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--IMG2--&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/66/4776474.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG2--&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; В холодильнике масса загустеет,можно добавить холодной кипяченой воды и еще взбить. &lt;br /&gt; &lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-6646-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Белый хлебушек</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7678-1</link>
			<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 23:10:03 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: веганский&lt;br /&gt;Автор темы: xuxusha&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;Белый хлебушек&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Вкус детства...как когда-то покупной тёплый, мягкий хлебушек из булочной...&lt;br /&gt;Рецептик очень прост ... хлебушек же, отменный получается, да и к тому же -вегетарианский, с веганским уклоном &lt;img rel=&quot;usm&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/sml/liliy.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;:Q&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ингредиенты:&lt;br /&gt;дрожжи -1,5 ч.л.&lt;br /&gt;мука пшеничная - 380 гр&lt;br /&gt;сахар коричневый- 2 ст.л&lt;br /&gt;маргарин - 30 гр&lt;br /&gt;вода 250 -мл&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Всё засыпаем в хлебопечку, на режим сэндвич или белый хлеб&lt;br /&gt;и ждём. После того как все готово, вынуть хлеб из формы и дать остыть</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>xuxusha</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7678-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Салат &quot;Огонёк&quot;  МК</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-6249-1</link>
			<pubDate>Fri, 11 Nov 2016 19:58:40 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: кр.капуста,пекинка,апельсин,картофель,помидоры&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Салат &quot;Огонёк&quot;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Перед вами простой, аппетитный и полезный салатик, который станет отличным вариантом для легкого перекуса или ужина.&lt;br /&gt;Яркий и вкусный, он заслуживает вашего внимания. Возьмите на заметку!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/8354202.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s8354202.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;краснокочанная капуста- 5 листиков&lt;br /&gt;капуста пекинская- 5 листов&lt;br /&gt;апельсин - 1 большой&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;сыр фета или адыгейский-100г&lt;br /&gt;свежие помидоры 1шт&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;заправка:&lt;br /&gt;оливковое масло- 1 ст.л.&lt;br /&gt;яблочный уксус - 1,5 ст.л.&lt;br /&gt;петрушка&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Пекинку нарвать кусочками на широкое блюдо.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/8698955.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s8698955.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Краснокочнную капусту нашинковать,залить кипятком на 1 минуту,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/6888259.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s6888259.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Затем откинуть на сито и сразу переложить в ледяную воду на минуту..&lt;br /&gt;Таким образом она не будет красить остальные овощи.&lt;br /&gt;Откинуть на дуршлаг и выложить поверх пекинки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/0841181.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s0841181.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Помидоры нарезать кубиками.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/1399780.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s1399780.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сыр - так же кубиками, уложить сверху помидоров.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/4320599.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s4320599.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Апельсин почистить,разделить на дольки и нарезать кусочками.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/6655917.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s6655917.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG7--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Приготовить заправку:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Уксус перемешать с солью и перцем, добавить оливковое масло,хорошо растереть и полить сверху салат.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/9826950.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s9826950.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG8--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Все осторожно перемешать и выложить на блюдо для подачи.&lt;br /&gt;Украсить мелко рубленной зеленью.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/5499788.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/s5499788.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG9--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В этот салат, вместо феты добавляла отварной картофель 2 шт.&lt;br /&gt;Новый вкус.Отлично получилось.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/62/6935239.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG10--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-6249-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Латте</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7428-1</link>
			<pubDate>Sat, 17 Sep 2016 19:41:01 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: тыквенные кексы&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Латте (тыквенные кексы)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/1173589.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s1173589.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/5353863.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s5353863.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;мука- 1,5 стакана&lt;br /&gt;сахар-150г&lt;br /&gt;ячменный растворимый напиток или жидкий цикорий- 1 ст.л.&lt;br /&gt;тыквенное пюре-80г&lt;br /&gt;растительного масла-90 мл&lt;br /&gt;молоко- 150мл&lt;br /&gt;сода- 0,5 ч.л.&lt;br /&gt;щепотка мускатного ореха&lt;br /&gt;корица- 1 ч.л.&lt;br /&gt;щепотка соли&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Нагреть духовку до 180°C.&lt;br /&gt;Подготовить формы для кексов.&lt;br /&gt;Тыкву нарезать на мелкие кубики,добавить до половины тыквы воды,поставить на 4 минуты в микроволновку.&lt;br /&gt;В теплом молоке развести цикорий,отставить.&lt;br /&gt;Смешать- муку,соду,соль,сахар,корицу,мускатный орех&lt;br /&gt;С тыквы слить жидкость (если осталась), и размять вилкой.&lt;br /&gt;Добавить к тыкве масло и молоко с цикорием. Размешать.&lt;br /&gt;Влить в сухие смеси и хорошо перемешать венчиком,слегка взбивая.&lt;br /&gt;Разложить по кексницам на 3/4 их объёма и поставить в духовку.&lt;br /&gt;Выпекать 25-30 минут.&lt;br /&gt;Проверять готовность палочкой.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7428-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Яблочно-апельсиновый манник</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7570-1</link>
			<pubDate>Tue, 31 May 2016 07:06:52 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:17pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Яблочно-апельсиновый манник&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/5418993.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/s5418993.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;яблоки-2 шт&lt;br /&gt;апельсин-1 большой&lt;br /&gt;мука- 1 стакан&lt;br /&gt;сахар- 1 стакан&lt;br /&gt;замороженный маргарин- 250г&lt;br /&gt;манная крупа- 1 стакан&lt;br /&gt;корица- 1 ч.л.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;С апельсина снять цедру,убрать белую часть,апельсин нарезать на кусочки.&lt;br /&gt;Яблоки почистить и натереть на крупной терке,добавить корицу,перемешать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В миске смешать муку,сахар и манку.Делим на &quot;глаз&quot; на три части&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Маргарин натереть в отдельную посуду.Делим его на &quot;глаз&quot; на четыре части&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Укладываем в форму слоями:(делаем все быстро,чтоб не растаял маргарин).&lt;br /&gt;1 часть маргарина&lt;br /&gt;1 часть сухой смеси&lt;br /&gt;кусочки апельсина&lt;br /&gt;2-я часть маргарина&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/8739222.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/s8739222.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-я часть сухой смеси&lt;br /&gt;3-я часть маргарина&lt;br /&gt;натертые яблоки&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/7964776.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/s7964776.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;оставшаяся часть сухой смеси&lt;br /&gt;оставшийся маргарин&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/1471322.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/s1471322.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Поставить в нагретую духовку 180°C до появления золотистого цвета.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/6779507.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://povar.ucoz.com/_fr/75/s6779507.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7570-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Салат &quot;Витаминный&quot;</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7460-1</link>
			<pubDate>Tue, 31 May 2016 06:54:38 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: морковь, фасоль, оливки, лук&lt;br /&gt;Автор темы: Елена2550&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:22pt;&quot;&gt;Салат &quot;Витаминный&quot;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/7169719.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s7169719.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color:orange&quot;&gt;Ингредиенты:&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;лук белый салатный	 - 1 шт&lt;br /&gt;фасоль консервированная-	1 банка&lt;br /&gt;оливки зеленые без косточки-	1 банка&lt;br /&gt;морковь-	1 шт свежая&lt;br /&gt;уксус 9%-	50 мл для маринования лука&lt;br /&gt;вода-	50 мл для маринования лука&lt;br /&gt;масло оливковое -	1 ст. л. на заправку&lt;br /&gt;горчица	 - 1 ч. л. на заправку&lt;br /&gt;перец черный молотый	-по вкусу&lt;br /&gt;сахар белый -	1 ч. л. для маринования лука&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В смеси воды, уксуса и сахара замариновать на 1 час салатный белый лук.&lt;br /&gt;Морковь очистить и натереть на терке для корейской моркови, оливки разрезать пополам.&lt;br /&gt;Добавить фасоль без жидкости, отжать и добавить лук.&lt;br /&gt;Заправить оливковым маслом, смешанным с горчицей и черным молотым перцем</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Елена2550</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7460-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Суп-лапша с овощами</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7548-1</link>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2016 14:26:57 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Суп-лапша с овощами&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/2207640.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/s2207640.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;лапша готовая&lt;br /&gt;зеленый горошек&lt;br /&gt;цветная капуста&lt;br /&gt;сливочное масло&lt;br /&gt;зелень&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;перец&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;В кипящую воду заложить лапшу,зеленый горошек,натертую морковь и нарезанную цветную капусту.&lt;br /&gt;Посолить,поперчить. Варить до готовности.&lt;br /&gt;В конце добавить 50г сливочного масла, перчик и зелень.Закипит и снять с огня.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7548-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пшеничный суп с овощами</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7547-1</link>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2016 14:26:10 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Пшеничный суп с овощами&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/0882408.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/s0882408.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;вода- 3,5 л&lt;br /&gt;картофель- 3 шт&lt;br /&gt;морковь-0,5 шт&lt;br /&gt;цветная капуста- 100г&lt;br /&gt;2 ст.л. пшеничной крупы&lt;br /&gt;зеленый горошек консервированный- 2 ст.л.&lt;br /&gt;сливочное масло- 50г&lt;br /&gt;соль&lt;br /&gt;зелень&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;В кипящую воду кладем картофель,нарезанный на кубики,варить до готовности.&lt;br /&gt;За 10 минут до конца варки добавить- капусту,горошек,тёртую морковь,соль.&lt;br /&gt;В конце добавить масло и зелень.Как закипит,выключить огонь.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7547-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Блинный  постный  торт &quot;Радужный&quot;</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/154-7545-1</link>
			<pubDate>Sun, 03 Apr 2016 23:15:32 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/154&quot;&gt;Постная кухня&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Елена2550&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Хозяюшка&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:22pt;&quot;&gt;Блинный постный торт &quot;Радужный&quot;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;color:purple&quot;&gt;Блюдо для тех, кто во время поста хочет порадовать себя чем-то необычным.&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/7563374.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/s7563374.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:orange&quot;&gt;Ингредиенты:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;вода кипяченая	500 мл &lt;br /&gt;мука	300 г &lt;br /&gt;соль	1 ч. л. &lt;br /&gt;сода	0.5 ч. л. &lt;br /&gt;сахар	1/3 чайной ложки&lt;br /&gt;смесь перцев	по вкусу &lt;br /&gt;масло растительное без запаха	2 ст. л. &lt;br /&gt;морковь вареная	1 шт &lt;br /&gt;свекла вареная	1 шт &lt;br /&gt;капуста белокочанная	200 г &lt;br /&gt;зелень	по вкусу &lt;br /&gt;чеснок	3 зуб. &lt;br /&gt;майонез постный	по вкусу &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:orange&quot;&gt;Приготовление:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Вареную морковь и свеклу натереть, капусту нашинковать.Из воды, муки, соли, соды, сахара, смеси перцев и растительного масла подготовить блинное тесто.Смешать 1/3 часть блинного теста с тертой свеклой.Выпечь 3 блина.Смешать 1/3 теста с тертой морковью.Выпечь 3 блина.Оставшееся тесто смешать с капустой, добавить нарезанный зеленый лук.Выпечь 3 блина.Мелко нарезать зелень и чеснок.&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/1232165.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/s1232165.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;Каждый блин смазать по вкусу постным майонезом, притрусить зеленью и чесноком. Блины складывать в порядке: капустный, свекольный, морковный. По желанию можно на майонез положить обжаренный лук и морковь вместо чеснока с зеленью.&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/2700503.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/s2700503.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/0113900.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/75/s0113900.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;</content:encoded>
			<category>Постная кухня</category>
			<dc:creator>Елена2550</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/154-7545-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Нежные бутерброды</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7483-1</link>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 09:28:54 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Нежные бутерброды&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/2293310.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s2293310.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;багет&lt;br /&gt;сливочное масло&lt;br /&gt;твердый сыр&lt;br /&gt;красная икра&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Багет нарезать в косую. Сыр натереть на средней терке.&lt;br /&gt;Намазать маслом кусочки багета,сверху присыпать сыром и украсить икрой.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7483-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пирожки на заварном тесте</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7482-1</link>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 09:27:41 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Пирожки на заварном тесте&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/7053929.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s7053929.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(стакан 250мл)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;3 ст.л. муки&lt;br /&gt;3 ст.л. растительного масла&lt;br /&gt;1 ст.л. сахар&lt;br /&gt;1 ч.л. соли&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Это все залить 1 стаканом крутого кипятка.Быстро,тщательно размешать.&lt;br /&gt;Остудить до комнатной температуры.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/5426365.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s5426365.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Затем всыпать дрожжи, влить еще стакан тёплой воды,перемешать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/9372351.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s9372351.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Добавить постепенно муку 500-510г,замесить тесто.&lt;br /&gt;Поставить в теплое место подходить на 15 минут.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/3842724.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s3842724.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Стол смазать маслом. Выложить тесто,немного подмесить.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/3672887.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s3672887.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Разделать все тесто на кусочки по 50г,скатать из них шарики.&lt;br /&gt;И, начиная с первого скатанного шарика,руками растянуть в лепешку,выложить начинку и сформировать пирожок.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/7874318.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s7874318.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Жарить в разогретом растительном масле до румяного цвета.&lt;br /&gt;Выкладывать на бумажное полотенце,для удаления лишнего жира.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7482-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Оладьи на воде</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7481-1</link>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 09:26:23 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Оладьи на воде&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/9274607.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s9274607.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;2 стакана муки&lt;br /&gt;300мл воды&lt;br /&gt;2 ст.л. сахара&lt;br /&gt;1 ч.л. сухих дрожжей&lt;br /&gt;0,5 ч.л. соли&lt;br /&gt;ванильный сахар&lt;br /&gt;растительное масло для жарки&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В тёплую воду добавить сахар,дрожжи,перемешать,отставить на 10 минут.&lt;br /&gt;Затем добавить соль,муку с ванильным сахаром и замесить тесто.&lt;br /&gt;Поставить в теплое место на час.&lt;br /&gt;НЕ размешивая, приступить к жарке.&lt;br /&gt;Разогреть масло и выкладывать ложкой.&lt;br /&gt;Печь на среднем огне, с двух сторон.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/5730111.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s5730111.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Подавать с мёдом,сгущенкой,вареньем,сметаной.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7481-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Торт &quot;Вега&quot;</title>
			<link>https://povar.ucoz.com/forum/181-7476-1</link>
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 08:42:17 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://povar.ucoz.com/forum/181&quot;&gt;Вегетарианские рецепты&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Галина&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Галина&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:20pt;&quot;&gt;&lt;b&gt;Торт &quot;Вега&quot;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/5482416.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s5482416.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Замечательный торт, в меру пропитанный. Готовится не долго.&lt;br /&gt;Торту надо хорошо пропитаться. Чем дольше стоит,тем мягче.&lt;br /&gt;Очень удобно готовить за сутки-двое перед праздниками.&lt;br /&gt;А в день праздника, готовить горячее и салатики.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;тесто:&lt;br /&gt;сметана 20%-200г&lt;br /&gt;сливочное масло или маргарин- 200г&lt;br /&gt;сахар- 150г&lt;br /&gt;апельсиновый сок- 200мл&lt;br /&gt;сода- 1 ч.л.&lt;br /&gt;мука- 230г&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;крем:&lt;br /&gt;1 стакан молока&lt;br /&gt;150г сливочного масла&lt;br /&gt;0,5 стакана сахара&lt;br /&gt;3 ст.л. муки&lt;br /&gt;ванильный сахар- 1 пак.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;грецкие орехи&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;глазурь:&lt;br /&gt;3 ст.л. какао-порошка&lt;br /&gt;3 ст.л. сахара&lt;br /&gt;4 ст.л. крутого кипятка&lt;br /&gt;1 ч.л. сливочного масла&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Приготовить тесто:&lt;br /&gt;Растопить сливочное масло. Остудить.&lt;br /&gt;Тщательно смешать сахар со сметаной,до растворения сахара,добавить охлажденное масло.Перемешать.&lt;br /&gt;Влить сок и добавить соду. Масса запенится,таким образом загасится сода.Перемешать.&lt;br /&gt;Добавляем частями муку и перемешиваем.&lt;br /&gt;Тесто получается,как на оладьи.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/7362011.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s7362011.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Тесто делим на 3-4 части. Смотреть по форме.&lt;br /&gt;Чем меньше форма,тем больше коржей и соответственно выше торт.&lt;br /&gt;Выпекать при 200°C- 20 минут. Но следите,духовки разные.&lt;br /&gt;Сильно не зажаривать.Коржи золотистые.Дать коржам остыть.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/0892746.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s0892746.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG3--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Крем: буду готовить его в микроволновке быстро и удобно.&lt;br /&gt;Для этого смешиваю сахар и муку в специальной посуде для микроволновки.&lt;br /&gt;Постепенно добавляю молоко и перемешиваю венчиком,чтоб не было комочков.&lt;br /&gt;Ставлю в СВЧ на 2 минуты. Открываю-перемешиваю. Еще ставлю на 2 минуты,открываю-перемешиваю.&lt;br /&gt;Теперь раза два-три (зависит от мощности микроволновки)ставим по 1 минуте,через каждую минуту перемешивать.&lt;br /&gt;Дать крему остыть,натянув пленкой,чтоб она касалась крема. Таки образом не будет корочки сверху.&lt;br /&gt;Взбить мягкое сливочное масло. Частями добавлять в него заварной крем и взбивать. Добавить ванильный сахар.&lt;br /&gt;Можно так же приготовить на плите.Вместо микроволновки заварить на плите,на маленьком огне или на паровой бане.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/1573553.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s1573553.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG4--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Готовим глазурь: сахар,какао-порошок,хорошо перемешать.&lt;br /&gt;Добавить кипяток,тщательно размешать и поставить на маленький огонь.&lt;br /&gt;Уварить,помешивая 2-3 минуты, в конце добавить кусочек сливочного масла,тщательно размешать.&lt;br /&gt;Глазурь готова. Готовить перед украшением.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Собираем торт: Отложить в кондитерский мешочек пару ложек крема для украшения.&lt;br /&gt;Остальной,визуально, разделить пополам.&lt;br /&gt;Смазываем нижний и второй корж кремом.&lt;br /&gt;На крем распределить рубленные орехи.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/8028935.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s8028935.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG5--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Верхний,третий корж, не смазывать.&lt;br /&gt;Залить верх глазурью,ровно распределяя её по поверхности.&lt;br /&gt;Кремом из мешочка нанести сверху спирально круги.&lt;br /&gt;Взять зубочистку и разделить торт на 8 сегментов,слегка протягивая белые полоски спирали.&lt;br /&gt;Сначала проводим от центра к краю 8 полосок, а затем еще 8 между ними от края к центру.&lt;br /&gt;Получается вот такой рисунок из 16 сегментов.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;a href=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/9632001.jpg&quot; class=&quot;ulightbox&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Нажмите, для просмотра в полном размере...&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;http://povar.ucoz.com/_fr/74/s9632001.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;!--IMG6--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Вегетарианские рецепты</category>
			<dc:creator>Галина</dc:creator>
			<guid>https://povar.ucoz.com/forum/181-7476-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>